دسته بندی مقالات
رژیم وگان (Vegan Diet)
رژیم وگان بر پایه مواد غذایی گیاهی است و از مصرف تمامی محصولات حیوانی مانند گوشت، لبنیات و عسل پرهیز میکند. این سبک زندگی علاوه بر تغذیه، اصول اخلاقی و محیطزیستی را نیز در بر میگیرد. واژه "وگان" در دهه 1940 میلادی شکل گرفت و با گسترش آگاهی درباره مزایای سلامتی و زیستمحیطی، به یکی از محبوبترین رژیمها تبدیل شد. وگانها برای تأمین ویتامین B12، آهن و سایر مواد مغذی نیازمند برنامهریزی هستند. این رژیم با کاهش مصرف منابع طبیعی و گازهای گلخانهای، تأثیر مثبتی بر محیط زیست دارد.
اخبار و تازههای پزشکی
اخبار و تازههای پزشکی در ایران و جهان