کمر و ستون فقرات

تبادل نظر پزشکی

جایی برای گفت‌وگو، هم‌فکری و اشتراک تجربه‌ها

تاپیک جدید +

🎵 ژینا

کسی دیسک کمر داشته؟ راهکار خوب چی بود؟

من مدتیه کمرم خیلی درد می‌کنه، دکتر گفت دیسک کمر دارم راستش از عمل می‌ترسم، ولی هر روز درد بیشتر میشه و واقعا خسته شدم. کسی تجربه‌شو داشته؟ ورزش خاص، فیزیوتراپی، یا درمان دیگه‌ای که واقعاً جواب داده؟ اگه دکتر خوب تو تهران می‌شناسین که تو دیسک کمر حرفه‌ای باشه هم معرفی کنین واقعا خسته شدم و هر کمکی یا تجربه‌ای که داشتین خیلی بهم کمک می‌کنه