جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
سلام. من کبد چرب دارم و خیلی نگرانم. میخوام رژیم بگیرم. بنظرتون چقدر میتونه تاثیر داشته باشه؟ و بهتره رژیم چجوری باشه؟
بچه ها من سندروم روده تحریک پذیر میخورم یه وقتایی عود میکنه و خیلی اذیتم میکنه. تو اون مدت هر چی میخورم داغون میشم یا هضم نمیشه یا ببخشید دچار یبوست میشم. کسی تجربه داره که چه مواد غذایی بهتره اینجور مواقع؟