جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
بنظرتون چیز مهمیه ؟ من احساس میکنم چند شبیه همسرم وقفه تنفسی داره بهش بگم بنظرتون؟
«بچهها کسی هست خروپفش شبها بقیه رو از خواب بیدار کنه؟ 😅 من خودم تا وقتی فیلم نگرفتن باورم نمیشد این صدای موتور از خودمه جدی میپرسم، کسی تجربه داشته چجوری کمترش کرده؟
شوهرم تو خواب یهو چند دقیقه نفس نمیکشه و هی بیدارش میکنم از ترس چون میگم دیگه مردش ولی یهو با ناله نفس میکشه اصلا خوابم ریخته بهم با مدل نفس کشیدنش و خودش هم خوابش با کیفیت نیست و منم هی بیدار میکنم بابت این موضوع دکتر خوب بهم معرفی کنید دیگه خسته شدم بهش دارو دادن ولی اصلا تاثیر نداشت
راهکارش چیه باید چیکار کنم تجربه ای دارید بگید زندگیم مختل شده اصلا خواب ندارم
چرا وقتی به پشت میخوابم نفس تنگی شدید میاد سراغم ولی وقتی پهلو میشم راحت ترم؟ این موضوع خطرناکه؟
سلام دوستان، آخه چرا من هر وقت خستهترم بیشتر خروپف میکنم؟ 😩 همسرم میگه شبا چند بار بیدار میشه از بس صدام بلنده این یعنی مشکل خاصی دارم یا فقط مربوط به کیفیت خوابه؟ راهی هست که کمترش کنه؟