من پیش دکتر محمد رضا مقیمی رفتم خیلیم دکتر خوبیه

عه دقیقا همین مشکل واسه منم پیش اومده بود بدون اینکه توپ تنیس دیده باشم 😅 این درد رو بعضی کارای تکراری مثل کار با موس، بلند کردن چیزای سنگین یا حتی خوابیدن بد هم میاره. من چند روز استراحت دادم، یخ گذاشتم و خیلی کارای سنگین نکردم، کم‌ کم بهتر شد

چه جالب برو پیش دکتر میرزاصادقی خیلی خوبه

استراحت، کمپرس یخ، فیزیوتراپی و بعضی وقتا داروهای ضد التهاب اگه طولانی شد بهتره یه متخصص ارتوپدی یا فیزیوتراپی ببینی