جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
من قبلا بسکتبال میرفتم . یبار توپ محکم خورد تو دستم اما اسیبی ندید و دکتر گفت فقط ضرب دیده. اما هربار هوا سرد میشه مچ دستم درد میکنه . کسی تجربه ای داره؟
چند وقته موقع بلند کردن وسایل یا حتی کارای ساده مثل تایپ و باز و بسته کردن در، آرنجم درد میگیره و بعضی وقتا دردش تا مچ دست هم میکشه. اول فکر میکردم از خستگیه ولی با استراحت هم خوب نشده. کسی تجربه مشابه داشته؟ این دردها از چی میاد؟
کسی اینجا هست که بعد از کارهای تکراری یا ورزش، مدت هاست درد دست یا آرنج دارد و خوب نشده؟ به نظرتون این دردها با استراحت درست میشه یا حتما باید فیزیوتراپی انجام داد؟ تجربه تون چی بوده؟
بچه ها من چند وقته شب ها یا وقتی زیاد با گوشی کار میکنم، انگشت هام (بیشتر شست و اشاره و وسط) گزگز و بی حس میشه، بعضی وقتا از خواب بیدارم میکنه. صبح ها هم دستم انگار جون نداره، چیزی رو سفت نمیتونم بگیرم. به نظرتون میتونه از فشار روی عصب باشه؟ اگه دکتر ارتوپد یا دست خوب می شناسید معرفی کنید، واقعا کلافه شدم
آرنج تنیسباز گرفتم بدون اینکه اصلاً ورزش کنم 😐 چجوری درمانش کردین شما؟