

جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +

اظهار نظر
کمردردی دارم که بعضی وقتا تا باسن و پام هم تیر میکشه. نشستن طولانی یا خم شدن اذیتم میکنه. نمیدونم دیسکه یا فقط گرفتگی عضله. کسی تجربهش رو داشته؟
پرنیا پورفرجآره اینجوری که میگی خیلی شبیه سیاتیک یا دیسک میتونه باشه، چون درد از کمر میزنه تا باسن و پا و با نشستن طولانی بدتر میشه. ولی گاهی هم گرفتگی عضله یا فشار روی عصب هم همین حس رو میده. بهتره بری پیش ارتوپد یا متخصص ستون فقرات، تا معاینت کنه و اگه لازم شد MRI بده. فعلا هم استراحت مطلق نکن، ولی وسایل سنگین بلند نکن و زیادم خم و راست نشو
پاسخ