سلام بچه‌ها، چند وقتیه همش احساس خستگی می‌کنم و هر چقدر هم بخوابم، بازم سرحال نیستم. مغزم خسته‌ست و تمرکز کردن برام سخت شده. کسی تجربه مشابه داشته؟ چه کارهایی تونسته واقعا کمک کنه تا احساس خستگی و خواب‌آلودگی کمتر بشه؟