جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
الان این موضوع به اعصاب ربط داره و باید برم پیش متخصص مغز و اعصاب یعنی؟ دکتر خوب میشناسید؟
بچه ها من قبلا از اینا بودم که کلا ۴ ساعت میخوابیدم و خیلی سرحال بودم ولی الان چند وقته خوابم ۹ ۱۰ ساعت شده و تازه بعدشم خسته ام هنوز. بعد دیروز یکم گریه کردم خیلی ناراحت بودم یهو بیدار شدم دیدم خوابم برده بود یا نمیدونم بیهوش شده بودم خیلی عجیب بود برام. کسی تجربه مشابه داره؟
شبا داعم بیدار عه پای گوشی عه نمیدونم چیکارش بکنم ببرم دکتر؟
سلام بچهها، چند وقتیه همش احساس خستگی میکنم و هر چقدر هم بخوابم، بازم سرحال نیستم. مغزم خستهست و تمرکز کردن برام سخت شده. کسی تجربه مشابه داشته؟ چه کارهایی تونسته واقعا کمک کنه تا احساس خستگی و خوابآلودگی کمتر بشه؟
مدتیه که خیلی عصبی و خسته هستم و نمیدونم دلیلش کارمه یا هر چیزی . اما مدام دارم کلافه و عصبی رفتار میکنم و حتی دچار سردرد هم میشم راه حلی دارید ؟؟