هوای سرد باعث میشه راه‌هواییت منقبض بشه و آسم بدتر بشه، برای همین نفس کم میاری. وقتی بیرون می‌ری جلوی دهنتو بپوشون یا ماسک بزن تا هوای سرد مستقیم وارد ریه نشه.

هوای سرد می‌تونه راه‌های تنفسی رو تحریک کنه و باعث اسپاسم برونش‌ها بشه به همین دلیل آسم ر و هم بدتر می کنه و نفس کشیدن سخت‌ تر میشه