سلامممممممم بچه هااااااا تو رو خدا راهنمایی کنید اگه چیزی میدونید من چند سال پیش شونه‌ ام یه بار دررفته و از اون موقع هر از گاهی با یه حرکت ساده دوباره در میره. دیگه خسته شدم، چندتا دکتر گفتن باید عمل کنم، چندتا هم گفتن با فیزیوتراپی درست میشه. واقعا اگه شونه چند بار دربره، عمل لازم میشه یا با ورزش های خاصی بهتر میشه؟