جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
اظهار نظر
سلام میخواستم ببینم کسی بعد از زایمان درد لگن و زانو داشته؟ من الان چند هفتست زایمان کردم ولی هنوز درد دارم، مخصوصا موقع بلند شدن. این حالت برای شما چقدر طول کشید؟ چیزی بوده که کمک کنه زودتر بهتر بشه؟ مرسی از راهنماییهاتون
پروانه ترک زبانسلام قشنگم من این موردو تجربه نکردمم ولی خواهرم داشت . یه وقتایی کمپرس گرم میذاشتیم و ماساژ .میدادیم براش یکمم استراحت میکرد و ورزش های سبک بهتر شد
پاسخ