جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
اظهار نظر
سلام. من مدتیه که تمرکز خیلی برام سخت شده و تا میخوام روی یه موضوع متمرکز شم فکرم هزار جای بی ربط میره. یادگیریم کم شده و حافظمم ضعیف تر شده. میترسم نقص توجه گرفته باشم.ولی مطمئن نیستم این اختلال توی بزرگسالی هم بوجود میاد یا فقط از بچگیه؟
ثمین معتمدیمن خودم يه مدت دقيقا همينجوري بودم، ميخواستم يه کار انجام بدم ذهنم ميپريد هزار جا و آخرشم هيچ کاریم جلو نمیرفت. خيلي وقتا از خستگي و فشار زياد اينطوري ميشه، من با کم کردن کارا و يه برنامه ريزي روزانه بهتر شدم فعلا. اگه ادامه دار بود مشاوره هم بد نيست، حداقل خيالت راحت ميشه. تعریف دکتر سعید انصاری زیاد شنیدن ولی خودم نرفتم فعلا پیشش
پاسخ