تبادل نظر پزشکی
جایی برای گفت‌وگو، هم‌فکری و اشتراک تجربه‌ها
تاپیک جدید +
🎬 بیتا
حافظه و تمرکزم ضعیف شده، کسی تجربه داره؟
اظهار نظر
سلام بچه‌ها، مدتیه حس می‌کنم حافظه‌ام ضعیف شده و تمرکز کردن برام سخت‌تر شده. گاهی فراموش می‌کنم چه کاری باید انجام بدم یا کلمات رو درست یادم نمیاد. کسی تجربه مشابه داشته؟ چه کارهایی تونسته کمک کنه حافظه و تمرکز بهتری داشته باشه؟