والا منم یه مدت همین مشکل رو داشتم، مخصوصا شب‌ ها بدتر میشد 😑 من غذاهای تند و چربو کم کردم و چای پررنگ و قهوه رو هم گذاشتم کنار. شب هم سعی کن خیلی دیر غذا نخوری. اگه خیلی اذیتت می‌ کنه بد نیست یه دکتر ببینه. من خودم پیش دکتر محمدرضا هاشم‌ پور رفتم، خیلی خوب همه‌ چی رو توضیح می‌ داد واقعا ازشون راضی بودم

بخوام گیاهی و طب سنتی و اینا پیشنهاد بدم شیرین بیان خییلییی جوابه شبیه تریاک میمونه ولی خب😂😂😂خوبه عالیه

غذاهای چرب و تند رو کم کن، غذاهای سبک مثل برنج، موز، نان تست و ماست بخور. آب زیاد بنوش و بعد غذا دراز نکش.

وای منم همینطورم الان ۲ ماهه به محض اینکه یکم غذا میخورم هر غذایی معده ام اسیدی میشه و میسوزه

برای سوزش معده بهتره غذاهای سنگین تند و پرچرب نخوری و سراغ غذاهای سبک مثل برنج نان ساده ماست و موز برو اگه دائمیه یا شدید شد یه متخصص گوارش باید بری

برای آروم شدن سوزش معده شیر یا ماست ساده بخور، غذای تند و قهوه نخور، و اگر ادامه داشت برو متخصص گوارش.