عزیزم معمولا برای معده عصبی باید بری پیش متخصص ممکنه درمان تو با درمان فرق کنه چون من خودمم داشتم و پیش متخصص که رفتم بهتر شدم

چیزایی که میدونی تحریک میکنه معدتو سعی کن نخوری. غذاهای تند، ترش یا شور اگرم بری پیش دکتر گوارش که از همه بهتره

عزیزم من خودم عرق نعنا میخورم بهتر میشم ولی برای درمانش بهتره بری پیش متخصص تا درمانت کامل بشه

برای سوزش معده بهتره غذاهای سبک، کم‌چرب و ملایم بخوری وتند و شور هم نخوری چای و قهوه کمتر مصرف کن البته حتما پیش یه دکتر خوب هم برو