سلام عزیزم، من هم تجربه داشتم وقتی همسرم سه‌ماهه سوم بارداری بود، پاهاش خیلی ورم می‌کرد و اولش نگران شدیم. راستش ورم در این ماه معمولاً طبیعیه و به خاطر تغییرات هورمونی و فشار رحم روی رگ‌ها اتفاق می‌افته، ولی اگه ورم یکباره شدید شد، همراه با سردرد شدید، تاری دید، درد شکم یا فشار خون بالا بود، حتماً باید سریع چکاپ بشین تا مطمئن بشید مشکلی مثل پره‌اکلامپسی نباشه. اکثر مواقع با بالا گذاشتن پاها، استراحت کافی و پوشیدن جوراب‌های راحت و طبی، ورم کاهش پیدا می‌کنه.

یه مقدار ورم تو بارداری طبیعیه فکر میکنم، خصوصا از سه‌ماهه دوم به بعد. استراحت، بالا گذاشتن پاها و کم‌کردن نمک کمک می‌کنه.