سلام بچه‌ها، چند وقته هر کاری می‌کنم انگار سوخت‌وساز بدنم خوابیده. همون غذایی که قبلاً راحت می‌سوزوندم، الان می‌مونه و جمع می‌شه. انرژی‌م هم نصف شده، انگار بدنم کندتر از قبل کار می‌کنه. می‌خوام بدونم کسی همچین تجربه‌ای داره؟ چی باعث شد درست بشه یا حداقل بهتر بشه؟