جایی برای گفتوگو، همفکری و اشتراک تجربهها
تاپیک جدید +
اظهار نظر
اگه کسی فشار خون یا چربی خون بالا داشته، با تغییر غذا، ورزش یا ترک عادت های بد نتیجه گرفته؟ چی بیشترین تاثیر رو داشته؟
آرنیکا 🌸 رضازادهخیلی تاثیر داره. بابای من با کم کردن نمک، پیاده روی و ترک سیگار فشارش خیلی بهتر شد. سبک زندگی نصف درمانه.
پاسخ
طناز ترکاشوندصد در صد ببین مادر من فشارش بالاست حالا درسته که لوزارتان میخوره ولی خب تو غذاهاشم رعایت میکنه چربی نمیخوره نمک نمیخوره هر روزم پیاده رویشو داره فشار کاملا کنترل شده
پاسخ