دایی من بعد سکته دقیقا همین حس رو داشت، مدام میترسید دوباره اتفاق بیفته. کم کم با مشاوره و دارو اضطرابش کمتر شد

اره خیلی طبیعیه سعی میکم کمتر بهش فک کنم مشاوره هم رفتم تاثیر داشت

مگه علائم ش رو داری که نگرانی اصلا اگر نگرانی که باید یه دلیلی داشته باشه بی دلیل نمیکشه که

درک میکنم منم.. من با کمک دکتر، داروی سبک و حرف زدن با روانشناس خیلی آروم‌تر شدم. ورزش سبک و نفس عمیق هم کمک می‌کنه.

این ترس خیلی طبیعیه. مامان منم مدتها شبها میترسید بخوابه. مشاوره و حرف زدن خیلی کمک کرد، کم کم که بدن قوی تر میشه ذهنت هم آروم تر میشه.