دارو که خودسر اصلا دارو مصرف نکن مخصوصا این دارو ها که اعتیاد شدید میاره برو دکتر درست حسابی از همین مطب چی انتخاب بکن

بهتره خودت دارو شروع نکنی چون هر کسی نیازش فرق می‌کنه اول یه پزشک داخلی یا قلب ببین تا فشار خونت رو بررسی کنه

برای منم اینطوریه، مخصوصا وقتی استرس دارم یا خسته‌ام فشارم بالا پایین می‌شه 😅 دکترم گفت تا وقتی دائم نیست و عددش خیلی بالا یا خیلی پایین نمی‌مونه معمولا طبیعی حساب می‌شه. با این حال من سعی می‌کنم نمک کمتر بخورم و فشارمو مرتب چک کنم.

استرس فشارو بالا پایین میکنه، منم همینطوری ام. ولی دارو رو خودسر نخور، باید اندازه گیری منظم و نظر دکتر باشه وگرنه بدتر میشه.

آره این بالا پایین شدن فشار خیلی وقتا از استرس، بی‌ خوابی، خستگی، نمک زیاد یا حتی کم‌ آبیه، خیلیا تجربشو دارن. ولی دارو سرِ خود نخور، بهتره چند روز صبح و شب فشار رو منظم بگیر و یادداشت کن بعد به دکترت بگو