من خودم تجربه‌شو دارم 😅 معمولاً جراحی چاقی برای کساییه که BMI بالای ۳۵ دارن یا اضافه وزن جدی با مشکلات سلامتی دارن، ۲۰ کیلو معمولاً کافی نیست. قبل عمل باید آزمایش، مشاوره تغذیه و روانشناسی انجام بدی و رعایت رژیم قبل و بعد عمل داشته باشی، ولی سختی اصلی همون مراقبت‌ها و تغییر سبک زندگیه، خود جراحی کوتاهه.

۲۰ کیلو اضافه‌وزن معمولاً شرایط جراحی رو نداره سخت هم هست و الکی ریسک داره، راه‌های ساده‌تر رو امتحان کن

برو بوتاکس بکن به نظرم بهترین روشی هست که میتونی انجام بدی برای خودت

به نظرم مقدار اضافه وزن شما با رژیم اوکی میشه اسلیو و اینا برای کسیه که 50 60 کیلو اضافه وزن داره

به اینا نیست باید شاخص توده بدنیتو بگیری ببینی چقدره طبق اون جراحی میکنن